Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна.
Тези мъдри слова на Хипократ са изключително актуални в днешни времена. Достъпът до храна е по-лесен и бърз от всякога, но същевременно много хора страдат от проблеми, причинени от… хранене.
Къде бъркаме? И по-важният въпрос, какво можем да направим, за да подобрим хранителните си навици?
В този уебинар ще ви предоставим перспективата на хилядолетната Аюрведа. Древната индийска наука за живота е разбирала колко фундаментално важно е правилното хранене за здравето на човек.
Именно затова е изградила своите методи около концепции като ‘храносмилателен огън‘ и неговата антитеза – АМА, като всичко това пречупва през индивидуалните нужди на различните типове организъм (доши).
За какво ще говорим в този уебинар:
- Основни грешки, които допускаме при смесването на различни видове храна
- Как да гладуваме и да даваме необходимите почивки на тялото, за да се възстанови
- Как да се справяме със зависимостите
- Полезните храни за всеки според неговата доша
- Връзката на йога и медитация с храносмилането
- Аюрведа терапии за детоксикация на организма
- Кога и в какви състояние не е полезно да се приема храна
Какво е Аюрведа?
Директно се превежда като наука за живота, представлява индийска медицина с произход преди повече от 5000 г.
Аюрведа е силно съсредоточена в превенцията, т.е. поддържане на крепко здраве, за да не се налага да се стига до лечение (макар че Аюрведа предлага и редица лечебни терапии и подходи).
Всеки човек има уникална енергийна комбинация от т.нар. доши и Аюрведа разпознава тази уникалност в своят индивидуален подход спрямо телесната конституция на пациента.
Този уебинар е организиран от Аюрведичен център Самсара България и ще бъде воден от практикуващ Аюрведа експерт с дългогодишен опит в Индия.
За провеждането на уебинара е осигурен превод от английски на български.
Продължителността е 1 час и 30 мин и съдържа сесия с въпроси и отговори.
д-р Сиднанд Кулкарни
Д-р Сидхананд Кулкарни е бакалавър по Аюрведа, Медицина и Хирургия и притежава магистърска степен по Съдебна медицина и Токсикология от Медицинския Университет в Махараштра. Още в колежа започва активно да практикува, трупайки опит от работата си за множество известни доктори. През 2015 г. завършва сертифициран курс по Кералия Панчакарма (специфична аюрведична терапия за детоксикация на организма).
Започва професионалната си кариера в Аюрведа Център за Естествено Здраве в Салигао, Гоа, преди да премине в известния Chikittsa wellness център. Като старши доктор, той натрупва огромен опит, лекувайки пациенти с артрит, кожни проблеми, затлъстяване и още много други.
Освен да помага на хора в нужда, Д-р Сид обича да пее, както и да играе крикет, тенис на маса и бадминтон (но не едновременно).
През 2018 г. се присъединява към екипа на аюрведичен център Samsara, отдаден да помогне с опита и знанията си на повече българи да живеят в здраве и хармония със себе си.
© 2022 Samsara BG Ltd. Всички права запазени.
Ayurveda & Wellness Center
София 1407, ж.к. Кръстова Вада, ул. Хага 12
Телефон: +359 887 716 110
ayurveda@samsarabg.com
www.samsarabg.com